Sobre Javi
Pasé años descubriendo en quién podía convertirme.
Luego empecé a preguntarme quién era realmente.
Soy Javi Garrido. Patinadora profesional, lectora de Diseño Humano y facilitadora. Durante la mayor parte de mi vida exploré lo que el cuerpo humano podía hacer. A través del movimiento, la competición y años de superar mis límites, aprendí sobre disciplina, resiliencia y el poder de creer en ti. Pero en algún momento me di cuenta de que entender de lo que era capaz físicamente no era lo mismo que entenderme a mí misma. Hikari nació de ese viaje.
01. La pista
Aprender a ir más allá de mis límites.
He pasado gran parte de mi vida en el mundo del patinaje profesional. Competí internacionalmente, construí una carrera alrededor de algo que amo y aprendí lo que significa comprometerse con un camino que no siempre es fácil.
El patinaje me dio confianza, libertad y una forma de expresarme. También me enseñó lo fácil que es apegarnos al rendimiento, a las expectativas y a la imagen que creamos para el mundo.
Empecé a preguntarme: ¿quién soy más allá de lo que logro? ¿Qué pasa cuando dejo de intentar demostrar algo? ¿Y cuánto de la persona que creo ser está realmente moldeado por lo que he aprendido en el camino?
02. La pregunta
Cuando el éxito no es toda la respuesta.
Mi propio camino de autodescubrimiento se volvió más profundo cuando empecé a cuestionar la forma en que estaba viviendo.
Me interesé por la relación entre la mente, el cuerpo y los patrones que dan forma a nuestra realidad.
Exploré diferentes enfoques de desarrollo personal y autoconocimiento, incluyendo el Diseño Humano, la hipnosis, el trabajo energético y las prácticas contemplativas.
Lo que empezó como una búsqueda personal se convirtió poco a poco en algo mucho más grande: el deseo de entender por qué repetimos ciertos patrones, por qué el cambio puede sentirse tan difícil y qué se vuelve posible cuando empezamos a vernos de otra manera.
Me di cuenta de que a veces podemos entender exactamente por qué nos comportamos de cierta manera y aun así encontrarnos repitiendo las mismas experiencias.
Eso me despertó la curiosidad por lo que existe más allá de nuestras explicaciones conscientes.
03. La exploración
De entenderte a experimentar el cambio.
El Diseño Humano me dio un nuevo marco para entender mi energía, mi forma de tomar decisiones y las maneras en que me había adaptado a expectativas que no eran necesariamente mías.
Me ayudó a acercarme al autoconocimiento como un experimento, y no como otra serie de reglas que seguir.
Mi exploración también me llevó a Lyognosis, un método desarrollado por Ron Van Erck y basado en el conocimiento interior directo. Lyognosis ofrece una forma de explorar limitaciones que pueden permanecer ocultas bajo nuestros pensamientos y explicaciones conscientes. En lugar de simplemente analizar por qué existe un patrón, trabaja a través del reconocimiento directo para explorar y disolver lo que puede estar limitándonos.
Estos enfoques se complementan en mi trabajo. Lyognosis nos permite explorar lo que puede estar manteniéndonos en patrones conocidos. El Diseño Humano ofrece un marco para entender nuestras tendencias naturales y experimentar con una forma diferente de transitar la vida.
No creo que exista una fórmula para todos. Creo en la curiosidad, la exploración honesta y en aprender a reconocer lo que se siente verdadero a través de la propia experiencia.
04. Hikari
Un espacio para reconectar contigo.
Hikari significa luz en japonés.
Para mí, la luz no se trata de convertirte en alguien nuevo ni de arreglar todo lo que crees que está mal en ti. Se trata de traer conciencia a lo que ha estado oculto, entenderte más profundamente y crear espacio para expresar más de quien ya eres.
Creé Hikari junto a mi marido, Andrea Terramagra, para reunir las herramientas, experiencias y conocimientos que han dado forma a mi propio camino.
Hoy acompaño a las personas a través de sesiones personales que combinan Lyognosis y Diseño Humano, ayudándolas a explorar patrones recurrentes, entender su diseño único y llevar el autoconocimiento a la vida cotidiana.
Ya sea que estés atravesando una transición, cuestionando tu dirección o simplemente sintiendo que algo necesita cambiar, este es un espacio para pausar, explorar y reconectar contigo.
Lo que creo
No necesitas convertirte en otra persona. Necesitas entenderte.
No estás aquí para pasarte la vida intentando encajar en las expectativas de otra persona.
Puedes cuestionar los patrones que heredaste, explorar la forma en que experimentas el mundo y descubrir una manera de tomar decisiones que se sienta más alineada con quien eres.
No te diré quién ser ni cómo debería verse tu vida.
Compartiré las herramientas, preguntas y perspectivas que me han ayudado en mi propio camino, y crearé un espacio para que explores el tuyo.
El objetivo no es convertirte en una persona diferente. Es sentirte más en casa en quien eres.
Exploremos lo que es posible.
No necesitas tener todas las respuestas antes de empezar. A veces, el primer paso es simplemente tener la disposición de hacerte una pregunta diferente.